As we go through the day we pause, when agitated or doubtful, and ask for the right thought or action. We constantly remind ourselves we are no longer running the show, humbly saying to ourselves many times each day “Thy will be done.’’ We are then in much less danger of excitement, fear, anger, worry, self-pity, or foolish decisions. We become much more efficient. We do not tire so easily, for we are not burning up energy foolishly as we did when we were trying to arrange life to suit ourselves.
It works—it really does.
It works—it really does.
~ Big Book of #Alcoholics_Anonymous , p.p. 87-88, #Step_11
در طول روز وقتی مشکوک و مردد و آشفته ایم ساکت می شویم و از خدا میخواهیم که فکر و راه درست را به ما نشان دهد و مرتبا به خود یادآور می شویم که ما دیگر کارگردان صحنه نیستیم. متواضعانه با خود تکرار می کنیم: "اراده، اراده ی اوست" و بدین ترتیب از جانب هیجانات، ترس، غضب، نگرانی، افسوس و یا تصمیمات احمقانه آسیب چندانی نخواهیم دید. دقت ما به مراتب بیشتر میشود و به سادگی خسته نمی شویم و انرژی خود را مانند زمانی که سعی داشتیم زندگی را به میل خود ترتیب دهیم بیهوده و احمقانه هدر نمیدهیم.
این روش حقیقتا کار می کند و موثر است.
~ کتاب بزرگ #الكلیهای_گمنام ، ص ۱۱۷، #قدم_یازدهم
نوشته شده در یکشنبه ۲۰ فروردین ۱۳۹۶ ساعت 1:39 توسط : 12&12 | دسته : مطالب درباره الکلی ها گمنام