دوازده قدم ودوازده سنت

سوالات قدم صفر

1-      من چقدر برای متوقف کردن رفتارهای شهوانی و جنسی ام آمادگی دارم؟

2-      آیا من به این نتیجه رسیده ام که افکار جنسی، تخیلات عاشقانه و روابط جنسی، در زندگی روزانه ام اختلال ایجاد کرده اند؟

3-      آیا من در افکارم غرق می شوم؟

4-      آیا متوجه این موضوع شده ام که تخیلات جنسی را به زندگی واقعی ترجیح می دهم؟

5-      آیا من از رفتارهای دیگران برداشت جنسی می کنم؟

6-      معمولا هر چند وقت یک بار ارتباط جنسی دارم؟

7-      آیا من از تخیلات جنسی، خودارضایی، و شهوت رانی برای پوشاندن احساستم استفاده می کنم؟

8-      آیا من دائما حد و مرزهایی که برای خود تعیین کرده ام را زیر پا می گذارم؟

9-      آیا من برای لذت جنسی و شهوانی از ریانه استفاده می کنم آیا من فعالیت های شهوانی کامپیوتری ام را به ارتباط با انسان ها و دنیای واقعی ترجیح می دهم؟

10-  آیا رفتار من باعث شده است که روابطم با دیگران آسیب ببیند؟

11-  آیا من موجب ایجاد نشکلات جسمی در خودم شده ام و یا سلامتی خود را به خطر انداخته ام؟

12-  آیا من به دلیل خیال پردازی و تخیلات جنسی ام، احساس پشیمانی، گناه، شرم و یا افسردگی کرده ام؟

13-  آیا علی رغم پیامدهای منفی مالی، شخصی، و قانونی، همچنان به رفتارهای جنسی خود ادامه می دهم؟

14-  آیا به دلیل رفتارهایم تا به حال به مشکل قانونی برخورده ام و یا ممکن بوده که با مشکل بر بخورم؟

برای ورود به کانال قدمها وسنت ها روی لینک پایین کلیک بکنید

https://t.me/gadam_sa