من در اوایل بیست سالگی یک مصرف کننده چای سرد بوده ام، اما من تا زمانی که چهل و سه ساله بودم، هرگز از هیچ کافئین استفاده نکردم. من چندین سال در یک برنامه دوازده قدمی دیگربودم و یک روز من فکر کردم که نوشیدن قهوه به من در نوشتن کمک می کند (من یک نویسنده داستانکوتاه هستم). این قطعا به من کمک کرد تا کمی سریعتر بنویسیم، اما هر چه بیشتر"نوشتن" این جلسات مینوشتم بیشتر بایدرفت امد میکردم به آشپزخانه تا به قهوه خردکنم و قهوه بیشتر بپزم وبنوشم. من به سرعت متوجه شدم که من فقط از کافئین درحد بالا استفاده میکنم و اکثرزمان های که کافئین های من به شدت از بین رفته بودوتمام میشدکه نمی توانستم کار دیگری انجام دهم تا اینکه روی نیمکت قرار بگیرم و قلبم را به سختی که می توانستم بشنوم آی تی.
من شروع به تلاش برای مدیریت وزوز چون من فقط می توانم دو یا نیم گلدان قهوه برای یک یا دو روز قبل از اینکه کار خود را به خوبی انجام دهید نوشیدم. بنابراین مجبور شدم غذا و خواب را به مخلوط اضافه کنم و سپس روی دستانم نشستم و ثانیه ها و دقایق ها را تکان دادم تا مطمئن شوم که قهوه دوباره شروع به کار کند. در عین حال من پول خودم را می ریختم، مثل اینکه در خانه و در محل کار کار می کردم و سعی می کردم صدای خودم را نادیده بگیرم که اصرار داشت که قهوه نوشیدن را ترک کنم. من می دانستم که مشکلی داشتم، اما با مردم درباره آن صحبت کردم. هیچ کس نمی خواست آن را بشنود. "قهوه قانونی است!" "کافئین یک داروی نیست!" 'تو دیوانه ای!' چیزی است که به من گفتند اما من دیوانه نیستم من یک معتاد کافئین هستم من بدبخت بودم و نمی دانستم چه باید بکنم.
در نهایت، فرد دیگری را در برنامه دیگری دیدم که به من گفت که معتاد کافئین نیز هست. و او یک راه حل داشت! من به اولین جلسه تلفنی CAFAA که هفته و زندگی من بود، همانطور که می دانستم آن را تمام شد، رفتم. من مدتها بود که این واقعیت را قبول کردم که من به یک راهنما نیاز داشتم و مراحل کار را شروع کردم، اما با خدمت گروهی از خفاش درگیر شدم، باز هم برگشتم و در نهایت توانستم از طریق زندگی ام یک روز در یک زمان، بدون نیاز به استفاده از من بیش از یک سال و نیم از کافئین تمیز بوده ام و من همچنان به ملاقات ها، مشارکت در گروه و همکاری با حامی من و همکارانم ادامه می دهم زیرا نمی توانم خودم را تمیز نگه دارم. راه رفتن به CAFAA!
[یادداشت سردبیر: مایک در حال حاضر بیش از سه سال از کافئین پاک استsobriety.]
'
برای ورود به کانال قدمها وسنت ها روی لینک پایین کلیک بکنید
https://t.me/gadam_sa