چيزي كه كمي مايه تعجب است، اين است كه دور شدن از عادات اعتياد آور در زماني كه گرفتار آنها شده ايد، چقدر مي تواند سخت باشد. چه چيزي باعث مي شود كه دوباره به سمت مواد مخدر، تنباكو يا الكل - يا پورنوگرافي- علي رغمِ اينكه مي دانيم به ما صدمه مي زنند، برگرديم؟
همانطور كه اشاره كرديم دليلش اين نيست كه مردم ضعيف يا احمق هستند. يك تفسير علمي حقيقي درباره اينكه چرا اعتياد اتفاق مي افتد وجود دارد، و اين تفسير با مغز شروع مي شود.
مغز نيروگاه بدن است. مغز يكي از مهم ترين بخش هايي است كه شما را آنكه هستيد، مي كند. مغز به شما اجازه مي دهد آنچه خواهيد شد و انجام نخواهيد داد، انتخاب كنيد و در نهايت شما را به شكلي كه تبديل مي شويد، در مي آورد. بنابراين بسيار مهم است كه از آن حفاظت كنيم. البته كارهاي بسياري وجود دارد كه مي توانيم براي ضربه يا آسيب رساندن به مغز انجام دهيم. همه ما احتمالا برخي از سلول هاي مغزي را از دست داده ايم- خواه از يك سقوط بد، از ضربه كلاه هاي ايمني به هم در فوتبال، افتادن سخت از پشت دوچرخه كوهستاني يا يك لگد محكم به صورت از چاك نوريس. بسيار خوب شايد مورد آخر درست نباشد- چون شما مي ميريد. اما ما اينجا نيستيم تا از اين نوع آسيب ها به مغز صحبت كنيم. در اين برنامه، نوع ديگري از صدمه به مغز را بررسي مي كنيم، نوعي كه از درون حاصل مي شود، مشابه به نوع صدمه اي كه ناشي از مصرف موادي مانند مواد مخدر است. پس بياييد كمي در اين مورد عميق تر شده و درباره آن صحبت كنيم. بيائيد با بازگشت به اوايل زندگيتان شروع كنيم. به زماني فكر كنيد كه كوچكتر بوديد- قبل از آنكه هيچ پورنوگرافي را ديده باشيد: آيا احساس كرديد كه روزتان خراب مي شد اگر نمي توانستيد از پورنوگرافي استفاده كنيد؟ آيا احساس عصبي بودن، ناراحت بودن يا ناتواني از تمركز مي كرديد چون نمي توانستيد يك ويدئو را بررسي كنيد؟ البته كه نه. زندگي شما به عنوان كسي كه پورن تماشا نمي كند، كاملا نرمال بود. شما قادر بوديد زندگيتان را با كمترين تفكري در مورد پورن به پيش ببريد. اما بعد شما پورن را امتحان كرديد. مانند سيگاري هايي كه براي بار اول سيگار مي كشند يا كساني كه بار اول مشروب مي خورند، بدن يك شوك را تجربه مي كند. تماشاي پورنوگرافي آزاد شدن مواد شيميايي لذت مانند دوپامين را به آنچه "مسير پاداش" مغز خوانده مي شود، تحريك مي كند- همين مسير، زماني كه شما كار خوبي انجام مي دهيد كه شما را شاد مي كند مانند بيرون رفتن با دوستان، خوردن غذاي مورد علاقه، يا سوارشدن به ترن هوايي، تحريك مي شود. تفاوت در اينجاست كه با رفتارهاي مضر، مواد شيميايي به روش هاي غيرطبيعي و در سطوح نا سالم آزاد مي شوند.
یک گام به سوی بهبودی17
همانطور كه اشاره كرديم دليلش اين نيست كه مردم ضعيف يا احمق هستند. يك تفسير علمي حقيقي درباره اينكه چرا اعتياد اتفاق مي افتد وجود دارد، و اين تفسير با مغز شروع مي شود.
مغز نيروگاه بدن است. مغز يكي از مهم ترين بخش هايي است كه شما را آنكه هستيد، مي كند. مغز به شما اجازه مي دهد آنچه خواهيد شد و انجام نخواهيد داد، انتخاب كنيد و در نهايت شما را به شكلي كه تبديل مي شويد، در مي آورد. بنابراين بسيار مهم است كه از آن حفاظت كنيم. البته كارهاي بسياري وجود دارد كه مي توانيم براي ضربه يا آسيب رساندن به مغز انجام دهيم. همه ما احتمالا برخي از سلول هاي مغزي را از دست داده ايم- خواه از يك سقوط بد، از ضربه كلاه هاي ايمني به هم در فوتبال، افتادن سخت از پشت دوچرخه كوهستاني يا يك لگد محكم به صورت از چاك نوريس. بسيار خوب شايد مورد آخر درست نباشد- چون شما مي ميريد. اما ما اينجا نيستيم تا از اين نوع آسيب ها به مغز صحبت كنيم. در اين برنامه، نوع ديگري از صدمه به مغز را بررسي مي كنيم، نوعي كه از درون حاصل مي شود، مشابه به نوع صدمه اي كه ناشي از مصرف موادي مانند مواد مخدر است. پس بياييد كمي در اين مورد عميق تر شده و درباره آن صحبت كنيم. بيائيد با بازگشت به اوايل زندگيتان شروع كنيم. به زماني فكر كنيد كه كوچكتر بوديد- قبل از آنكه هيچ پورنوگرافي را ديده باشيد: آيا احساس كرديد كه روزتان خراب مي شد اگر نمي توانستيد از پورنوگرافي استفاده كنيد؟ آيا احساس عصبي بودن، ناراحت بودن يا ناتواني از تمركز مي كرديد چون نمي توانستيد يك ويدئو را بررسي كنيد؟ البته كه نه. زندگي شما به عنوان كسي كه پورن تماشا نمي كند، كاملا نرمال بود. شما قادر بوديد زندگيتان را با كمترين تفكري در مورد پورن به پيش ببريد. اما بعد شما پورن را امتحان كرديد. مانند سيگاري هايي كه براي بار اول سيگار مي كشند يا كساني كه بار اول مشروب مي خورند، بدن يك شوك را تجربه مي كند. تماشاي پورنوگرافي آزاد شدن مواد شيميايي لذت مانند دوپامين را به آنچه "مسير پاداش" مغز خوانده مي شود، تحريك مي كند- همين مسير، زماني كه شما كار خوبي انجام مي دهيد كه شما را شاد مي كند مانند بيرون رفتن با دوستان، خوردن غذاي مورد علاقه، يا سوارشدن به ترن هوايي، تحريك مي شود. تفاوت در اينجاست كه با رفتارهاي مضر، مواد شيميايي به روش هاي غيرطبيعي و در سطوح نا سالم آزاد مي شوند.
یک گام به سوی بهبودی17
نوشته شده در دوشنبه ۲۲ شهریور ۱۳۹۵ ساعت 2:44 توسط : 12&12 | دسته : مطالب درباره پورنوگرافی