دسته بندي ها

جستجو

لينک هاي روزانه

برچسب ها

لينک دوستان

دوازده قدم ودوازده سنت


این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با انجمن های دوازده قدمی ندارند؛  با این حال معتادان در حال بهبودی نیز می توانند برای پیشرفت و رشد خود در بهبودی از این اطلاعات بهره مند شوند.



:




الگوهای رفتاری
• عدم توانایی در خوابیدن بدون دیدن پورنوگراقی.
• دیدن قبل از ترک مکان زندگی.
• رفتن به مکان های دیدن پورنوگرافی در طی وقتهای استراحت یا آخر شب.
• دیدن در آخر شب چون هیچ کس متوجه نخواهد شد.
• علاقه شدید به کنجکاوی و جستجو در مورد فیلم ها و سناریوهای جدید و بازیگران آنها در اینترنت.
• جستجو در اینترنت و دیگر رسانه ها برای پیدا کردن صحنه هایی که در مورد آنها خیال بافی کرده ایم.
• خیال بافی کردن در مورد افراد عادی یا شریک های جنسی و پیاده کردن تصاویری که دیده ایم بر روی آنها.
• نظرات وشوخی های(جوک های) جنسی نامناسب.
• دیدن برای فرار از احساسات.
الگوهای توجیه/اعتماد به نفس پایین
• من هرگز نمی توانم در هیچ صورتی یک دوست پیدا کنم.
• هیچ کس مرا دوست ندارد.
• این امن تر است.
• چه کسی مرا دوست دارد؟؟؟ من برای هر کسی غیر جذاب، کسل کننده، غیر قابل اعتماد، دست و پا جلفتی، بی عرضه، ضعیف، زشت، ناتوان در برقراری رابطه صمیمانه و... هستم.
• من برای هر کسی به اندازه کافی جذاب، قوی، با جربزه، زیبا، پولدار، تحصیل کرده، قابل اعتماد، قابل دوست داشتن و... نیستم.
الگوهای کنترل/انکار
• زمانی که برای این کار صرف می کنم قابل کنترل خواهد بود.
• دیدن تصاویر و فیلم های مستهجن آن قدر ها هم مضر نیست. من هر زمانی که بخواهم می توانم آن را متوقف کنم.
• حداقل با پورنوگرافی من همیشه به چیزی که می خواهم می رسم.
• من هر وقت که بخواهم آن را بدست می آورم و به آن می رسم.
• این همیشه آماده کمک به من است.

نوشته شده در دوشنبه ۲۲ شهریور ۱۳۹۵ ساعت 2:43 توسط : 12&12 | دسته : مطالب درباره پورنوگرافی
  •    []