دسته بندي ها

جستجو

لينک هاي روزانه

برچسب ها

لينک دوستان

دوازده قدم ودوازده سنت


این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با انجمن های دوازده قدمی ندارند؛  با این حال معتادان در حال بهبودی نیز می توانند برای پیشرفت و رشد خود در بهبودی از این اطلاعات بهره مند شوند.



:




9)سوال نه

9) زماني كه من تسليم به شهوت شدم و يا پس از شهوتراني اجباري ديدم كه بيش از اين نميتوانم شهوت كنم چه احساسي به من دست داد؟ خشم – ترس – نگراني – رنجش – غمگيني و دلتنگي – ناراحتي – افسردگي – شكست – خلاء و پوچي – فرار از احساس و ...

 

 

 

ما بنا به شخصيت و شدت بيماري خود، و همچنين بنا به كيفيت عجزي كه تجربه ميكنيم امكان دارد هر كدام از احساسات گفته شده را تجربه كنيم. و بسياري از احساسات ديگر كه نوشته نشده. همه ي اين احساسات به نوعي عجز ما هستند. اما در بخشی از عجز همان لحظاتي است كه با اينكه واقف هستيم كه نمیتوانیم ادامه دهيم و نميخواهيم اين احساسات را تجربه كنيم اما باز هم آن لذت موقت و زودگذر را به اين احساسات ترجيح ميدهيم و خود را در نقطه¬ي تنفر از خود قرار ميدهيم. كار ما واقعا مسخره و مضحك است.. اما واقعیت دارد. چون ما شهوت ميكنيم تا از احساسات بالا فرار كنيم و حال آنكه در ميانه¬ي شهوت و يا بلافاصله پس از آن باز هم احساسي را كه از آن فرار ميكرديم و همچنین احساسات منفي افزون بر آن را تجربه ميكنيم. عصباني هستيم و به شهوت پناه ميبريم تا خود را تسكين دهيم اما مسكن ما فقط براي چند لحظه است و عصبانيت ما نه تنها باقي ميماند بلكه احساس تنفر از خود و ناراحتي و افسردگي و رنجش و خلاء و پوچي و خشم بر خود هم، به آن اضافه ميشود. انگار بهتر بود در همان عصبانيت اول باقي ميمانديم و اينجا معلوم ميشود كه در واقع اينكه ما براي فرار از احساسات خاصي به شهوت پناه ميبريم هم يك اعتياد و هم يك توجيح براي شهوت است. اما آيا هرچقدر هم شهوت لذت بخش و تسکین دهنده باشد، به تجربه¬ي اين احساسات و تخريب روحي و رواني و عاطفي خودم مي¬ارزد؟! هرگز.

 

 

 

 

برای ورود به کانال قدمها وسنت ها روی لینک پایین کلیک بکنید

https://t.me/gadam_sa

نوشته شده در پنجشنبه ۲۱ فروردین ۱۳۹۹ ساعت 14:19 توسط : 12&12 | دسته : قدم صفرsa
  •    []