دوازده قدم ودوازده سنت

20 آذر
احساس بی‌کفایتی و خجالت و شرمندگی از موجودیت و افکار و رفتارهای خود باعث می‌شدند، که از اطرافیان خود و دیگران کینه به دل بگیرم. دلیل این که افراد هم‌وابسته در خودشان احساس بی‌ارزشی و بی‌لیاقتی می‌کنند، یک احساس بی‌لیاقتی و بی‌کفایتی ذاتی در خود احساس می‌کنند. آنها به هر وسیله‌ای می‌خواهند این احساس را در خودشان پنهان و برطرف کنند. اجباراً به افرادی که در نظرشان خوشایندند هم‌وابستگی پیدا کرده و به چیزها و افکار و رفتارهای دیگر وابسته می‌شوند و طبق معمول از اینکارشان هم ارضا نمی‌شوند. معمولاً دیگران توانایی دارند در گفتار و رفتارشان حسادت و کمبودها را با سرزنش و مقایسه به آنها انتقال دهند. این را می‌دانم که من هم به دلیل داشتن ترس از قضاوت دیگران به راحتی تحت تأثیر گفتار و قضاوت آنها واقع می‌شدم. و برای خلاصی از تیر نصیحت و سرزنش آنها گوش به حرفشان داده و اجازه می‌دام که به هر عنوان از من سوءاستفاده کنند. خداوندا: از تو تقاضا دارم مرا یاری کنی، تا بر احساس بی‌کفایتی و عقده‌ی حقارت خود غلبه پیدا کنم. باید همیشه برای خودم تلقین کنم که همه‌ی ما نزد خداوند یکسان هستیم و هیچ‌کسی بر کسی دیگری برتری ندارد!
توانایی‌های خود را پیدا کن!