دوازده قدم ودوازده سنت

اندیشه امروز 13 آذر از کتاب a day at a time

اگرچه هیچکس با آغوش باز از درد استقبال نمی کند ولی باید دانست که امتیازات مخصوص خود را دارد . همانگونه که درد جسمانی نشانه ای از یک بیماری است ،درد عاطفی هم ممکن است بعلت یک کمبود ویا نقص باشد . درد در واقع هشداری است که به ما نیاز به تغییر را یادآور می شود . 
زمانیکه ما بدون وحشت با درد روبرو می شویم قادر به درک علت آن بوده و در صدد جبران آن بر می آییم تا اینکه از آن فرار کنیم و یا ندیده اش بگیریم . کاری که در تمام طول دوران اعتیاد انجام داده ایم . 
آیا من قادر به تحمل ناملایمات عاطفی هستم ؟ آیا احساس می کنم که نسبت به گذشته کمتر آسیب پذیرم ؟
خداوندا امروز ترا سپاس می گذارم بخاطر توانایی رویارویی با درد و رنج ، شناخت و موقعیت اگر چه خوب یا بد . 
من در درگاهت صمیمانه دعا می کنم و از اینکه حساسیت بیش از اندازه دوران اعتیاد از وجود من رخت بر بسته سپاسگزارم . 
آیا حساسیت بی مورد من که واکنش مرا در برابر دیگران غیر قابل پیش بینی می کرد تعدیل گردیده است ؟
"برچسب شکستنی است ، با دقت روبرو شوید را به دور بینداز"