دسته بندي ها

جستجو

لينک هاي روزانه

برچسب ها

لينک دوستان

دوازده قدم ودوازده سنت


این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با انجمن های دوازده قدمی ندارند؛  با این حال معتادان در حال بهبودی نیز می توانند برای پیشرفت و رشد خود در بهبودی از این اطلاعات بهره مند شوند.



:




دعای پذیرش بدنم

دعای پذیرش بدنم خداوندِ عزیزکمکم کن تا بدنم را دوست بدارم. این بدنِ بی همتا فقط و فقط به من داده شده است.کمکم کن همة قسمت‌های بدنم – دستانم, ران هایم, کپل‌هایم, سینه‌هایم, بینی‌ام و پاهایم – را دوست بدارم. کمکم کن تا بپذیرم تو مرا آفریدی، بنابراین تو بهتر از هر کسی می‌دانی که من باید دارای چه سایز و اندازه و قدی باشم. راهِ دست کشیدن از مقایسه با خودم و دیگران را نشانم بده. کمکم کن تا ورزش های شدید و عدم تحرک را با پرورش تحرک جابه‌جا کنم. کمکم کن همان طور که نیازهای بدنم روزانه تغییر می‌کنند، آنها را بشنوم و به آنها پاسخ بدهم. یاریم کن تا بدنم را با غذاهایی که کمک می‌کند در درون با روح لمس شوم، تغذیه کنم و بگذار موادی که سدّ راهِ روحم شده‌اند بیرون بروند. هدایتم کن تا از تغییرات زیادی که در جسمم دیده می‌شود همان‌طور که سالها می‌گذرد و من پیرتر می‌شوم، سپاسگزار باشم. کمکم کن تا به تغییراتی که جسماّ در من دیده می‌شود احترام بگذارم و آنها را بپذیرم، تا آن که با آنها بجنگم. بدنم را متبرک نما، آن را با نورت پر کن و از آن برای هدف‌های امروزت استفاده کن.
 

 

نوشته شده در دوشنبه ۱۲ مهر ۱۳۹۵ ساعت 1:50 توسط : 12&12 | دسته : دعای آرامش
  •    []