چگونگی عملكرد
شما شاهد معجزه گروه هستید . شما به گروهی پیوسته اید كه اعضایش در مسیر امیدواری حركت میكنند .
و در این راه به طور دو جانبه یگدیگر را حمایت می كنند . شما خواهید شنید كه چگونه امید، نور و انرژی به زندگی كسانی برگشته كه قبلا نا امید بوده اند ، و در چاه تاریكی افتاده و خسته از زندگی بودند .
با عضو شدن در این گروه احساس می كنیم اینجا امید هست ،اینجا برای من هم شانسی هست .
من هم میتوانم بهبودی پیدا كنم .
حقیقت این است كه ، داروهای جادویی و فرمول های ساده موفقیت نداریم.
ما باور داریم كه برای نجات از زندان افسردگی ، زمان و تلاش نیاز داریم .
ما در مراحل مختلف بیماری افسردگی دچار جراحتهای بسیاری شده ایم .
همچنین می دانیم كه اینجا روشی برای كنترل زندگیمان وجود دارد كه موثر و كار آمد است .
این روش برای همه كسانی كه میخواهند زندگی خود را تغییر دهند موفقیت آمیز است .
زمانی معتقد بودیم كه دیگر هیچ امیدی نیست و خود كشی تنها راه نجات است ...
اولین قانون طبیعت این است كه هر رشدی به تدریج صورت می گیرد .
این كلام باور اصلی ما افسردگان و همه كسانی است كه می خواهند زندگی بهتری داشته باشند .
هر چه در جلسات حاضر شویم بیشتر یاد می گیریم و راههای مختلفی برای رهایی از افسردگی پیدا می كنیم . همچنین یاد میگیریم تسلیم نشدن در برابر بیماری خودمان چقدر حیاتی است و اینكه از خودمان غافل نشویم
نوشته شده در یکشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۵ ساعت 1:57 توسط : 12&12 | دسته : افسردگان گمنام