دعای قدم یک
خداوندا ؛
اقرار میکنم در مقابل اعتیاد عاجزم اقرار میکنم هر زمان قصد کنترل آن را دارم زمام امور زندگی از دستم خارج میشود.
کمکم کن؛ امروز معنای عجز را درک کنم.
و هرگونه فکری در رابطه با اعتیاد را از من بگیر.
امروز به خاطر بیماریم طلب کمک میکنم.
افکار اجازه نمیدهند بفهمم تا چه حد عاجزم :pray:
دعای قدم دوم
خداوندا ؛
در قلب خود میدانم که فقط تو می توانی سلامت عقل را به من باز گردانی.
با فروتنی از تو میخواهم امروز تمام افکار بیمارگونه و رفتار معتاد گونه را از من بزدایی .
روحم را شفا بخش وذهنی شفاف به من عطا فرما.
خدایا ؛ به من ذهنی پذیرا عطا فرما تا بتوانم به نیروی برتر از خود ایمان بیاورم .
به من تواضع و فروتنی عطا فرما
و فرصتی که ایمانم را افزایش دهم .
بیش از این نمیخواهم دیوانه بمانم.:pray:
دعای قدم سوم
خداوندا ؛
اراده و زندگی ام را به تو میسپارم در بهبودام هدایتم کن.
و چگونه زیستن را به من نشان بده.
به من آرامش درونی عطافرما و اجازه بده جسمم کاملا تابع روحم باشد و میل و خواسته ای جز پیروی از خواست تو انجام اراده ات نداشته باشم .
بگذار روح وجسمم را آرامش فرا گیرد .
بگذار جسمم تطهیر شود و به خلوص برسد، تا بتوانم به تمامی اوامرت گردن نهم و هر آن چه از من می خواهی را جسم وروحم را:pray:
دعای قدم چهارم
خدای بزرگ ؛
این من هستم که زندگی ام را تباه ساخته ام.
من این کار را کرده ام.
اما قادر به جبران آن نیستم.
اشتباهاتم مال من است ومن جستجو و نوشتن ترازنامه اخلاقی و بی باکانه ام را آغاز خواهم کرد.
اشتباهاتم را می نویسم.
دعای قدم پنجم
خداوندا ؛
ترازنامه ام نشانم داد که چه هستم .
اما از تو میخواهم کمکم کنی تا نزده تو
و فردی دیگر به اشتباهاتم اعتراف کنم.
برای برداشتن این قدم به من قوت قلب بده و همراهم باش.
چون بدونه برداشتن این قدم نمیتوانم در
برنامه بهبودی ام پیش بروم .
با کمک تو قادر به انجام ان هستم و این کار را خواهم کرد .:pray:
دعای قدم ششم
خدای بزرگ ؛
اماده هستم تا کمکم کنی نقایص اخلاقی که سد راه بهبودی ام هستند را از میان بردارم کمکم کن تا هم چنان با خود صادق باشم.
و مرا به سمت سلامت ذهنی و روحی هدایت فرما.
دعای قدم هفتم
آفریدگارا ؛
هم اکنون اماده ام تا بد و خوب وجودم را به تو بسپارم.
از تو میخواهم تمام نقائص اخلاقی ام که سد راه خدمت من به تو و همنوعانم است را از میان برداری.
به من قدرتی عطا فرما تا از این قدم بگذرم وبه فرمان تو گردن نهم
دعای قدم هشتم
ای نیروی برتر ؛
از تو میخواهم کمکم کنی تا فهرستی از تمامی کسانی که به آنها خسارت زده ام تهیه کنم.
مسئولیت اشتباهاتم را به عهده بگیرم و دیگران را ببخشم، همان طور که تو مرا می بخشی .
به من تمایلی عطا فرما تا جبران
خسارت را آغاز کنم .
این را از تو میخواهم .
دعای قدم نهم
ای نیروی برتر ؛
از تو میخواهم به من نگرشی درست در مورد جبران خسارت عطا فرمایی تا مراقب باشم که در این جریان به افراد دیگر صدمه نزنم.
از تو میخواهم هدایتم کنی تا به طور غیر مستقیم جبران خسارت کنم و از همه مهم تر با خویشتن داری و کمک به دیگران و رشد معنوی به جبران خسارت ادامه دهم. :pray:
دعای قدم دهم
خداوندا ؛
از تو یاری میخواهم تا در ادراک و تاثیرگذاری رشد کنم.
به تهیه ترازنامه روزانه از خود و جبران خطاهایی که کرده ام ادامه دهم و مسئولیت اعمالم را به عهده بگیرم.
همیشه مراقب طرز فکر،رفتارمنفی وخود فریبی خود باشم.
همیشه به یاد داشته باشم که به کمک تو نیاز دارم .
عشق وشکیبایی با دیگران را
دستورالعمل خود قرار دهم .
به دعای روزانه ادامه دهم تا بتوانم به تو که نیروی برترمی نزدیک تر شوم.
خداوندا ؛
اقرار میکنم در مقابل اعتیاد عاجزم اقرار میکنم هر زمان قصد کنترل آن را دارم زمام امور زندگی از دستم خارج میشود.
کمکم کن؛ امروز معنای عجز را درک کنم.
و هرگونه فکری در رابطه با اعتیاد را از من بگیر.
امروز به خاطر بیماریم طلب کمک میکنم.
افکار اجازه نمیدهند بفهمم تا چه حد عاجزم :pray:
دعای قدم دوم
خداوندا ؛
در قلب خود میدانم که فقط تو می توانی سلامت عقل را به من باز گردانی.
با فروتنی از تو میخواهم امروز تمام افکار بیمارگونه و رفتار معتاد گونه را از من بزدایی .
روحم را شفا بخش وذهنی شفاف به من عطا فرما.
خدایا ؛ به من ذهنی پذیرا عطا فرما تا بتوانم به نیروی برتر از خود ایمان بیاورم .
به من تواضع و فروتنی عطا فرما
و فرصتی که ایمانم را افزایش دهم .
بیش از این نمیخواهم دیوانه بمانم.:pray:
دعای قدم سوم
خداوندا ؛
اراده و زندگی ام را به تو میسپارم در بهبودام هدایتم کن.
و چگونه زیستن را به من نشان بده.
به من آرامش درونی عطافرما و اجازه بده جسمم کاملا تابع روحم باشد و میل و خواسته ای جز پیروی از خواست تو انجام اراده ات نداشته باشم .
بگذار روح وجسمم را آرامش فرا گیرد .
بگذار جسمم تطهیر شود و به خلوص برسد، تا بتوانم به تمامی اوامرت گردن نهم و هر آن چه از من می خواهی را جسم وروحم را:pray:
دعای قدم چهارم
خدای بزرگ ؛
این من هستم که زندگی ام را تباه ساخته ام.
من این کار را کرده ام.
اما قادر به جبران آن نیستم.
اشتباهاتم مال من است ومن جستجو و نوشتن ترازنامه اخلاقی و بی باکانه ام را آغاز خواهم کرد.
اشتباهاتم را می نویسم.
دعای قدم پنجم
خداوندا ؛
ترازنامه ام نشانم داد که چه هستم .
اما از تو میخواهم کمکم کنی تا نزده تو
و فردی دیگر به اشتباهاتم اعتراف کنم.
برای برداشتن این قدم به من قوت قلب بده و همراهم باش.
چون بدونه برداشتن این قدم نمیتوانم در
برنامه بهبودی ام پیش بروم .
با کمک تو قادر به انجام ان هستم و این کار را خواهم کرد .:pray:
دعای قدم ششم
خدای بزرگ ؛
اماده هستم تا کمکم کنی نقایص اخلاقی که سد راه بهبودی ام هستند را از میان بردارم کمکم کن تا هم چنان با خود صادق باشم.
و مرا به سمت سلامت ذهنی و روحی هدایت فرما.
دعای قدم هفتم
آفریدگارا ؛
هم اکنون اماده ام تا بد و خوب وجودم را به تو بسپارم.
از تو میخواهم تمام نقائص اخلاقی ام که سد راه خدمت من به تو و همنوعانم است را از میان برداری.
به من قدرتی عطا فرما تا از این قدم بگذرم وبه فرمان تو گردن نهم
دعای قدم هشتم
ای نیروی برتر ؛
از تو میخواهم کمکم کنی تا فهرستی از تمامی کسانی که به آنها خسارت زده ام تهیه کنم.
مسئولیت اشتباهاتم را به عهده بگیرم و دیگران را ببخشم، همان طور که تو مرا می بخشی .
به من تمایلی عطا فرما تا جبران
خسارت را آغاز کنم .
این را از تو میخواهم .
دعای قدم نهم
ای نیروی برتر ؛
از تو میخواهم به من نگرشی درست در مورد جبران خسارت عطا فرمایی تا مراقب باشم که در این جریان به افراد دیگر صدمه نزنم.
از تو میخواهم هدایتم کنی تا به طور غیر مستقیم جبران خسارت کنم و از همه مهم تر با خویشتن داری و کمک به دیگران و رشد معنوی به جبران خسارت ادامه دهم. :pray:
دعای قدم دهم
خداوندا ؛
از تو یاری میخواهم تا در ادراک و تاثیرگذاری رشد کنم.
به تهیه ترازنامه روزانه از خود و جبران خطاهایی که کرده ام ادامه دهم و مسئولیت اعمالم را به عهده بگیرم.
همیشه مراقب طرز فکر،رفتارمنفی وخود فریبی خود باشم.
همیشه به یاد داشته باشم که به کمک تو نیاز دارم .
عشق وشکیبایی با دیگران را
دستورالعمل خود قرار دهم .
به دعای روزانه ادامه دهم تا بتوانم به تو که نیروی برترمی نزدیک تر شوم.
نوشته شده در پنجشنبه ۱ مهر ۱۳۹۵ ساعت 2:0 توسط : 12&12 | دسته : دعا قدم ها